| نکته های بی نظیر درباره آرایش | ... | |
|
تأکيد بر فرمدهي به مژهها براي تأثيرگذاري بيشتر: استفاده از فر مژه قبل از ريمل، چشمها را بازتر و مژهها را بلندتر نشان ميدهد. انتخاب ريمل حجمدهنده يا بلندکننده بر اساس نياز مژهها، به نتيجهاي طبيعي و متناسب با چهره منجر ميشود. حذف چربي و آلودگي از پوست با پاکسازي دوتايي: روش پاکسازي دوتايي که شامل استفاده از روغن پاککننده و سپس شوينده کفکننده است، بهطور عمقي چربي و آلودگيها را از پوست پاک کرده و منافذ را تميز ميکند، بدون اينکه به پوست آسيب بزند يا آن را خشک کند. اين روش بهويژه براي افرادي با پوست چرب يا مستعد جوش مناسب است و به حفظ تعادل چربي پوست و شادابي چهره کمک ميکند. انتخاب شانههاي چوبي براي کاهش الکتريسيته و سلامت بيشتر موها: استفاده از شانههاي چوبي نهتنها به کاهش الکتريسيته ساکن مو کمک ميکند، بلکه باعث ماساژ پوست سر و بهبود گردش خون در اين ناحيه ميشود و در نتيجه به سلامت و رشد بهتر موها کمک ميکند. شانههاي پلاستيکي ميتوانند بهمرور باعث آسيب و ايجاد موخوره شوند، بنابراين جايگزيني آنها با شانههاي چوبي توصيه ميشود. استفاده از اسکراب لب براي داشتن لبهايي نرم و بدون ترک: اگر لبهايتان خشک و ترکخورده است، استفاده از اسکراب لب بهطور منظم ميتواند به حذف سلولهاي مرده و نرمتر شدن لبها کمک کند. اين اسکرابها حاوي ذرات ريز لايهبردار هستند که بهآرامي لبها را ماساژ داده و آنها را براي زدن رژلب آماده ميکنند. براي استفاده، مقدار کمي از اسکراب را روي لبها بزنيد و با حرکتهاي دايرهاي ماساژ دهيد، سپس با يک دستمال مرطوب آن را پاک کنيد. لوسيونهاي درخشانکننده بدن با ذرات براق به پوست جلوهاي لوکس و جذاب بخشيده و در مناسبتهاي ويژه به زيبايي استايل شما ميافزايند: اين لوسيونها با رايحههاي دلپذير و بافت سبک، بهسرعت جذب شده و جلوهاي مخملي و براق به پوست ميدهند. استفاده از اين محصولات روي دستها و شانهها، به استايلي متفاوت و خيرهکننده منجر ميشود. استفاده از سرمهاي ضدچروک حاوي هيالورونيک اسيد براي آبرساني و کاهش چروکها: سرمهاي حاوي هيالورونيک اسيد به آبرساني عميق پوست کمک کرده و بهطور همزمان چينوچروکها را کاهش ميدهند. اين سرمها به پوست جلوهاي پرتر و شادابتر ميبخشند و بهويژه براي پوستهاي خشک و کمآب مناسب هستند. براي استفاده بهتر، سرم را صبح و شب روي پوست تميز بزنيد. استفاده از کرمهاي روشنکننده پوست براي درخشندگي طبيعي: کرمهاي روشنکننده که حاوي مواد معدني يا ترکيبات خاص مانند ويتامين C هستند، به پوست شما جلوهاي شفاف و درخشان ميبخشند. اين کرمها علاوه بر روشن کردن پوست، لکههاي تيره را نيز کاهش ميدهند و براي استفاده روزمره بسيار مناسباند. بهطور منظم از اين محصولات استفاده کنيد تا پوستي نرمتر و روشنتر داشته باشيد.
بهرهگيري از تونرهاي حاوي عصاره چاي سبز، اسيد ماندليک و گلاب براي کنترل چربي، تسکين التهابات و بهبود شفافيت پوستهاي مستعد آکنه: اين تونرها با ترکيب اسيد ماندليک به لايهبرداري ملايم و پاکسازي عمقي کمک کرده و عصاره چاي سبز نيز با خواص آنتياکسيداني خود، از پوست در برابر آسيبهاي محيطي محافظت ميکند؛ گلاب نيز به کاهش قرمزي و التهابات پوستي منجر ميشود. اين تونرها را بايد هر روز صبح و شب استفاده کنيد تا پوست همواره متعادل و شفاف باقي بماند. استفاده از ماسکهاي ورقهاي پيش از آرايش براي آمادهسازي پوست: آمادهسازي پوست قبل از آرايش يکي از مراحل کليدي براي دستيابي به يک آرايش کامل است. استفاده از ماسکهاي ورقهاي حاوي مواد مغذي و مرطوبکننده قبل از آرايش ميتواند پوست شما را براي يک آرايش بينقص آماده کند. اين ماسکها رطوبت و تغذيه لازم را به پوست ميرسانند و باعث ميشوند محصولات آرايشي بهتر روي پوست بنشينند و دوام بيشتري داشته باشند. اين کار همچنين به پوست درخششي طبيعي ميبخشد که به طور کلي به زيبايي آرايش کمک ميکند. تکنيکهاي صحيح براي رنگکردن ابروها در خانه: براي رنگکردن ابروها در خانه، انتخاب رنگ مناسب بر اساس رنگ طبيعي مو و پوست صورت بسيار مهم است؛ معمولاً رنگ ابرو بايد يک يا دو درجه روشنتر از رنگ مو باشد. قبل از شروع کار، مطمئن شويد که پوست اطراف ابروها را با وازلين يا کرم چرب محافظت کنيد تا از لکشدن پوست جلوگيري شود. پس از اعمال رنگ، بايد به مدت مشخصي صبر کنيد و سپس با آب گرم و صابون ملايم ابروها را شستشو دهيد تا رنگ اضافي از بين برود.
استفاده از کانسيلر در نواحي خاص صورت ميتواند به کاهش ظاهر لکها و تيرگيهاي زير چشم کمک کند و به چهرهتان شادابي بيشتري ببخشد: براي بهترين نتيجه، کانسيلر بايد کمي روشنتر از رنگ پوست انتخاب شود و با استفاده از نوک انگشت يا پد آرايشي به نواحي مورد نظر اعمال شود. اين کار ميتواند به پنهان کردن خستگي و تأثيرات منفي خواب نامناسب بر روي صورت کمک کند و به شما اين امکان را بدهد که چهرهاي درخشان و جوانتر داشته باشيد. دقت در انتخاب رنگ و بافت کانسيلر به شما کمک خواهد کرد تا بهترين نتيجه را از آرايش خود بگيريد.
روشهاي مراقبت از پوست در برابر آفتابسوختگي: براي جلوگيري از آفتابسوختگي، استفاده از کرمهاي ضدآفتاب با SPF مناسب و تجديد مکرر آن در طول روز بسيار مهم است، بهويژه در ساعات اوج تابش آفتاب. همچنين، استفاده از لباسهاي محافظ و کلاههاي بزرگ ميتواند به کاهش تماس مستقيم پوست با اشعههاي UV کمک کند. در صورت بروز آفتابسوختگي، استفاده از ژل آلوئهورا و مرطوبکنندههاي تسکيندهنده ميتواند به آرامش پوست و کاهش التهاب کمک کند.
از بين بردن بوي بد بدن با دئودورانتهاي طبيعي: دئودورانتهاي گياهي با ترکيباتي مانند روغن نارگيل و جوششيرين، بدون مواد شيميايي مضر، بوي بد را از بين ميبرند. اين محصولات با حفظ تعريق طبيعي، به سلامت پوست کمک ميکنند. ترميم ناخنها با روغنهاي گياهي: روغنهاي طبيعي مانند روغن آرگان يا بادام ميتوانند به تقويت و ترميم ناخنهاي شکننده کمک کنند. ماساژ روزانه ناخنها با اين روغنها علاوه بر تقويت بافت ناخن، به کاهش خشکي پوست اطراف ناخن نيز کمک ميکند. تقويت بافت ناخنها با استفاده از سرمهاي حاوي کراتين و بيوتين: اين سرمها به عمق ناخن نفوذ کرده و با تغذيه ريشهها، از شکنندگي و لايهلايه شدن ناخنها جلوگيري ميکنند. استفاده مداوم، ناخنهايي قوي و براق ايجاد کرده و به رشد بهتر کمک ميکند.
دستگاههاي پاکسازي اولتراسونيک با فناوري ارتعاشات ريز به عمق منافذ نفوذ کرده و آلودگيها و چربيهاي اضافي را از بين ميبرند: اين دستگاهها با ايجاد لرزشهاي ملايم، به بهبود گردش خون و افزايش جذب مواد مغذي کمک کرده و پوستي شفاف و تميز به ارمغان ميآورند. استفاده مداوم از پاککنندههاي اولتراسونيک، از بروز جوشهاي زيرپوستي جلوگيري کرده و ظاهر پوست را بهبود ميبخشد. احياي پوست خشک و ترکخورده با بالمهاي غني از شيباتر و ويتامين E: اين بالمها با تغذيه عمقي و حفظ رطوبت، ترکهاي پوستي را برطرف کرده و نرمي و لطافت را به پوست بازميگردانند. استفاده از اين محصولات در فصول سرد سال مانع از خشکي بيشازحد پوست شده و احساس آرامش و راحتي به همراه ميآورد.
آرايش چشمها به دليل قدرت بيان بالاي آنها، نياز به دقت و تکنيکهاي مناسب دارد که ميتواند تأثير چشمگيري در جذابيت آرايش کلي داشته باشد: انتخاب رنگهاي سايه چشم بايد بر اساس رنگ چشم و آرايش صورت انجام شود، به گونهاي که بتواند ويژگيهاي طبيعي را برجسته کند. براي مثال، سايههاي گرم ميتوانند به چشمان قهوهاي جذابيت بيشتري ببخشند، در حالي که چشمان آبي با سايههاي سرد و نقرهاي زيباتر ديده ميشوند.
انتخاب اکسسوريهاي مناسب مو براي تکميل استايل روزانه و شبانه: استفاده از اکسسوريهايي مانند گيرههاي تزييني، هدبند يا روبانهاي رنگي، استايل موها را شيکتر و جذابتر نشان ميدهد. براي موقعيتهاي رسمي، استفاده از گيرههاي مرواريدي يا تاجهاي ظريف جلوهاي شيک ايجاد ميکند، در حالي که براي استايلهاي روزانه، کشهاي ساده يا هدبندهاي رنگي انتخابهاي مناسبي هستند. اين اکسسوريها در کنار استايلهاي مختلف به زيبايي بيشتر و تنوع در ظاهر کمک ميکنند. مراقبت از پوست لبها با استفاده از اسکرابهاي شکر و بالمهاي مغذي: براي جلوگيري از ترک و خشکي لبها، بهتر است هفتهاي يکبار از اسکراب شکر و عسل استفاده کنيد تا سلولهاي مرده لب از بين بروند و سپس بالم لب حاوي روغن نارگيل يا شي باتر بزنيد تا رطوبت عميقي به لبها برگردانده شود. اين روش علاوه بر نرم کردن لبها، باعث ميشود رژلبها بهتر روي لب بنشينند و ظاهر نهايي آرايش لب زيباتر شود. حفظ رطوبت موهاي خشک با استفاده از کرمهاي آبرسان حاوي روغن ماکادميا و شيباتر: کرمهاي آبرسان مو با ترکيب روغن ماکادميا و شيباتر بهطور عمقي به تارهاي مو نفوذ کرده و نرمي و لطافت فوقالعادهاي ايجاد ميکنند. اين محصولات بدون ايجاد سنگيني روي موها، حالت طبيعي و خوشفرم به آنها ميبخشند. کاهش التهاب و قرمزي پوستهاي حساس با استفاده از سرمهاي حاوي نياسيناميد و عصاره آلوئهورا: سرمهاي حاوي نياسيناميد و آلوئهورا به تسکين و کاهش التهابات پوستي کمک کرده و با تقويت سد دفاعي پوست، مانع از تحريک و خشکي پوست ميشوند و بهمرور پوستي نرمتر و متعادلتر براي شما ايجاد ميکنند. اين سرمها را هر صبح و شب روي پوست تميز بزنيد و با ماساژ ملايم به جذب بهتر آنها کمک کنيد. استفاده از ماسکهاي صورت حاوي عصاره خيار براي کاهش پف و خستگي چهره: عصاره خيار با خاصيت خنککننده به کاهش پف و خستگي چهره کمک کرده و پوست را تازه و آرام ميکند. ماسکهاي حاوي اين عصاره براي پوستهاي خسته و حساس مناسب هستند.
محافظت از موها در برابر کلر و آب شور با استفاده از کلاه شنا و روغنهاي محافظ: شنا در استخر يا دريا ميتواند به موها آسيب بزند، بنابراين استفاده از کلاه شنا و زدن روغنهاي محافظ مانند روغن نارگيل قبل از ورود به آب، از موها در برابر خشکي و شکنندگي محافظت ميکند. پس از شنا نيز شستوشوي سريع موها با آب معمولي و استفاده از ماسکهاي آبرسان به حفظ سلامت و لطافت موها کمک ميکند. طراحي و مراقبت از ناخن براي تکميل زيبايي: داشتن ناخنهاي مرتب و سالم به کليت آرايش شما جلوه بيشتري ميبخشد. استفاده از کرمهاي مرطوبکننده براي جلوگيري از خشکي کوتيکولها و انتخاب لاکهايي که با رنگهاي لباس و آرايش شما هماهنگ باشند، به زيبايي ناخنها کمک ميکند. همچنين، ميتوانيد با استفاده از طرحها و رنگهاي فصلي، خلاقيت خود را در طراحي ناخن به نمايش بگذاريد.
ترفندهاي استفاده از مداد ابرو براي ايجاد جلوهاي طبيعي و متقارن: مداد ابرو با نوک نازک به شما امکان ميدهد خطوط ظريفي شبيه به تار مو بکشيد و ابروها را بهطور طبيعي پر کنيد. همراه داشتن مداد ابرو در کيف آرايشي به شما امکان ميدهد در هر لحظه ابروهاي خود را مرتب و تازه کنيد. براي جلوگيري از خطوط سنگين، از مدادهاي نرم و با فشار کم استفاده کنيد و خطوط را با برس مخصوص محو کنيد. انتخاب رنگ مداد هماهنگ با رنگ مو به ايجاد جلوهاي طبيعي و جلوگيري از تفاوت ناخواسته در رنگ ابرو کمک ميکند. استفاده از ژل ابرو پس از مداد به تثبيت حالت ابرو و جلوگيري از پخش شدن رنگ کمک ميکند. از کشيدن خطوط پيوسته خودداري کنيد و فضاي خالي ميان موها را بهطور نقطهنقطه پر کنيد تا جلوهاي طبيعي ايجاد شود. همچنين، مراجعه منظم به آرايشگر براي اصلاح فرم ابروها به حفظ تقارن و زيبايي آنها کمک ميکند.
مدادهاي لب ضدآب با رنگهاي طبيعي به افزايش ماندگاري رژلب و جلوگيري از پخش شدن آن کمک ميکنند: اين مدادها بهراحتي لبها را فرمدهي کرده و جلوهاي زيبا و دقيق به لبها ميبخشند. استفاده از مداد لب پيش از رژلب، به تثبيت رنگ و جلوگيري از محو شدن آن در طول روز کمک کرده و لبها را حجيمتر نشان ميدهد. استفاده از کرمهاي پودر ماتکننده براي کنترل چربي پوست: کرمهاي پودر ماتکننده يکي از بهترين راهکارها براي کنترل چربي پوست در طول روز هستند. اين کرمها به سرعت چربي اضافي پوست را جذب ميکنند و ظاهري مات و بينقص به پوست ميبخشند. استفاده از اين محصولات به ويژه براي افرادي که پوست چرب دارند بسيار موثر است. براي بهترين نتيجه، کرم پودر ماتکننده را با اسفنج يا براش به صورت بزنيد و تمرکز ويژهاي بر نواحي چربتر مانند T-zone داشته باشيد. تکنيکهاي آرايش براي ايجاد لبهاي طبيعي و جذاب: براي ايجاد لبهاي طبيعي و جذاب، استفاده از بالم لب مرطوبکننده قبل از رژلب بسيار مهم است تا لبها نرم و لطيف بمانند. همچنين، انتخاب رنگهاي نود و ملايم براي رژلب به حفظ ظاهري طبيعي و شيک کمک ميکند و ميتوانيد با استفاده از مداد لب، خطوط لبها را دقيقتر کنيد. استفاده از برق لب در مرکز لبها نيز به ايجاد ظاهري حجيمتر و درخشانتر کمک ميکند.
تکنيک صحيح استفاده از لاک ژل براي دوام بيشتر و جلوگيري از آسيب به ناخن: لاک ژل به دليل ماندگاري بالا و براقيت خاص خود، محبوبيت زيادي پيدا کرده است؛ براي استفاده صحيح، ابتدا ناخنها را با سوهان شکل دهيد و بافر کنيد تا سطحي صاف ايجاد شود؛ سپس يک لايه پايه لاک ژل بزنيد و با دستگاه UV خشک کنيد، و بعد از آن، دو لايه از رنگ دلخواه را بههمراه لايه تاپکوت اعمال کنيد؛ در نهايت، براي محافظت بيشتر، روغن کوتيکول را روي پوست اطراف ناخن بزنيد و از خراشيدن يا ضربه زدن به ناخنها خودداري کنيد تا دوام بيشتري داشته باشند. حفظ شفافيت و درخشندگي موها با استفاده از سرمهاي براقکننده حاوي عصاره سيب و ويتامين B5: اين سرمها به افزايش درخشندگي طبيعي موها کمک کرده و بدون ايجاد سنگيني، موهايي براق و شاداب فراهم ميکنند. استفاده پس از سشوار، موها را صاف و خوشحالت نگه ميدارد.
استفاده از سرمهاي صورت حاوي عصاره چاي سبز و ويتامين B5 براي آبرساني عميق و کاهش التهابات پوستي: عصاره چاي سبز به تسکين پوستهاي حساس و ملتهب کمک کرده و ويتامين B5 با حفظ رطوبت و تقويت سد محافظتي پوست به بهبود سلامت آن ميپردازد. اين سرمها به کاهش قرمزي و التهابهاي پوستي کمک کرده و پوست را نرمتر و شادابتر ميسازند.
استفاده از اسفنج آرايشي براي پوشش بهتر فونداسيون: اگر ميخواهيد فونداسيون شما بهصورت يکنواخت و طبيعي روي پوست بنشيند، اسفنجهاي آرايشي بهترين گزينه هستند. اين اسفنجها به شما اجازه ميدهند که محصول را به آرامي و بدون ترک يا ماسيدگي روي پوست اعمال کنيد. اسفنج را کمي مرطوب کنيد و سپس فونداسيون را با ضربات آرام روي پوست بزنيد تا نتيجهاي صاف و يکنواخت به دست آوريد. انتخاب رژگونههاي براق براي جلوهاي درخشان و شاداب: رژگونههاي براق با انعکاس نور باعث ميشوند که گونهها برجستهتر و درخشانتر به نظر برسند. اين نوع رژگونهها به چهره جلوهاي جوان و شاداب ميبخشند و بهويژه براي آرايشهاي شبانه و مهمانيها مناسب هستند. بهرهگيري از رژگونههاي براق به ايجاد آرايشي جذاب و خاص کمک ميکند.
ايجاد شادابي پوست با استفاده از اسکرابهاي ملايم حاوي عصاره برنج و روغن هسته انگور: اين اسکرابها به لايهبرداري سلولهاي مرده پوست کمک کرده و با بازگرداندن طراوت طبيعي، پوستي نرم و درخشان ايجاد ميکنند. استفاده هفتگي از اين محصولات، جلوهاي شفاف و يکنواخت به پوست ميبخشد. انتخاب شامپوهاي حاوي روغن نارگيل، عصاره چاي سفيد و کراتين براي کاهش شکنندگي و حفظ سلامت موها در برابر آسيبهاي محيطي و حرارتي: اين شامپوها با روغن نارگيل بهطور عميق موها را تغذيه و رطوبترساني کرده و عصاره چاي سفيد با خواص آنتياکسيداني خود به محافظت از مو در برابر آلودگيهاي محيطي کمک ميکند؛ کراتين نيز با تقويت بافت موها، از شکستگي و وز شدن جلوگيري ميکند. براي حفظ نرمي و درخشندگي موها، اين شامپو را بهطور منظم همراه با نرمکنندههاي مناسب استفاده کنيد. بهرهگيري از پچهاي زير چشم حاوي عصاره چاي سياه، کافئين و هيالورونيک اسيد براي کاهش فوري تيرگي و پف و ايجاد چشماني شاداب و جوان: اين پچها با کافئين به بهبود گردش خون کمک کرده و عصاره چاي سياه به روشنسازي ناحيه زير چشم منجر ميشود؛ هيالورونيک اسيد نيز رطوبت را حفظ کرده و پوست اين ناحيه را نرم و لطيف نگه ميدارد. اين پچها را بايد ?? دقيقه پيش از آرايش استفاده کنيد تا چشمها درخشان و بدون پف باشند.
افزايش ماندگاري و جذابيت آرايش چشم با استفاده از خطچشمهاي ژلي ضدآب: خطچشمهاي ژلي ضدآب به دليل بافت نرم و ماندگار خود، بهراحتي روي پلک کشيده ميشوند و در طول روز بدون پخششدن يا محوشدن باقي ميمانند. اين محصولات براي آرايشهاي شبانه و مراسم طولانيمدت ايدهآلاند و بهخوبي با انواع سايههاي چشم ترکيب ميشوند تا جلوهاي جذاب و حرفهاي ايجاد کنند. جلوگيري از ريزش مو با تونيکهاي حاوي کافئين و نياسيناميد: اين تونيکها به ريشه مو نفوذ کرده و با تقويت گردش خون در پوست سر، به کاهش ريزش و افزايش ضخامت مو کمک ميکنند. ماساژ اين محصولات بهطور منظم، تأثيرگذاري آنها را افزايش داده و موهايي پرپشتتر ايجاد ميکند.
تکنيکهاي استفاده از براشهاي آرايشي براي آرايش حرفهاي: استفاده از براشهاي مناسب براي هر نوع محصول آرايشي ميتواند تأثير زيادي در نتيجه نهايي آرايش داشته باشد؛ بهعنوان مثال، براشهاي بزرگ و نرم براي پودر و رژگونه و براشهاي زاويهدار براي کانتورينگ بهترين گزينهها هستند. همچنين، شستشوي منظم براشها با شامپو ملايم و آب ولرم به حفظ کيفيت و جلوگيري از انتقال آلودگي کمک ميکند. هنگام استفاده از براش، بهتر است از حرکات دايرهاي و نرم براي ترکيب محصولات استفاده کنيد تا ظاهري يکنواخت و طبيعي بهدست آيد. روشهاي مراقبت از مژههاي اکستنشن شده براي افزايش دوام و زيبايي آنها: پس از اکستنشن مژه، از تماس مستقيم با آب و بخار در 24 ساعت اول خودداري کنيد تا چسب مژهها کاملاً تثبيت شود. از استفاده از محصولات روغني در اطراف چشم بپرهيزيد، زيرا ممکن است چسب مژه را شل کند و مژهها را جدا کند. شانه کردن مژهها با برس مخصوص به مرتبکردن و جلوگيري از گرهخوردن آنها کمک ميکند. بهتر است هنگام خواب از روبالشيهاي ساتن استفاده کنيد تا مژهها کمتر آسيب ببينند. در صورت نياز به پاککردن آرايش چشم، از پاککنندههاي مخصوص مژههاي اکستنشن شده استفاده کنيد. براي افزايش دوام، هر دو تا سه هفته يکبار به متخصص مراجعه کنيد و مژهها را ترميم کنيد. همچنين، استفاده از سرمهاي تقويتکننده مژه به رشد و سلامت مژههاي طبيعي کمک ميکند. استفاده از ماسکهاي صورت حاوي عصاره گل رز، اسيد هيالورونيک و ويتامين B5 براي آبرساني عميق، کاهش التهاب و احياي پوستهاي کدر و خسته: اين ماسکها بهطور خاص براي افرادي که از مشکلات پوستي ناشي از خشکي و استرس رنج ميبرند، طراحي شدهاند و با ترکيب عصاره گل رز که بهخاطر خاصيت ضدالتهابي و تسکيندهندگياش شناخته ميشود، به آرامش و نرمي پوست کمک ميکنند؛ اسيد هيالورونيک بهعنوان يک رطوبترسان قوي، قادر است تا ???? برابر وزن خود آب را جذب کند و به لايههاي زيرين پوست نفوذ کرده و رطوبت را براي مدت طولاني حفظ نمايد. ويتامين B5 نيز به بهبود بافت پوست و کاهش تيرگيها و زخمهاي پوستي کمک کرده و در نتيجه باعث ايجاد پوستي شفاف و سالم ميشود. براي دستيابي به بهترين نتايج، توصيه ميشود اين ماسک را بهطور مرتب و هفتهاي يکبار استفاده کنيد و پس از آن از يک مرطوبکننده سبک استفاده نماييد تا اثرات آن به حداکثر برسد. ترفندهاي صحيح براي استفاده از مداد چشم سفيد در آرايش روزانه: کشيدن مداد سفيد در خط داخلي پلک پايين به بازتر ديده شدن چشمها و ايجاد جلوهاي شاداب کمک ميکند. همراه داشتن مداد سفيد در کيف آرايشي به شما امکان ميدهد در هر لحظه نگاه خود را تازه کنيد. استفاده از مداد سفيد بهعنوان پايه سايه به افزايش ماندگاري و برجستگي رنگ سايه کمک ميکند. ترکيب مداد سفيد با خط چشم مشکي به ايجاد تعادل و جلوهاي حرفهاي در آرايش چشم کمک ميکند. زدن کمي مداد سفيد در گوشههاي داخلي چشم به ايجاد جلوهاي براق و درخشان کمک ميکند. استفاده از مدادهاي نرم و ضدآب به جلوگيري از تحريک چشم و حفظ ماندگاري در طول روز کمک ميکند. همچنين، تمرين مداوم با مداد سفيد به بهبود مهارت و خلق آرايشهاي متنوع کمک ميکند. نحوه صحيح استفاده از ريمل براي افزايش حجم و طول مژهها: براي جلوگيري از چسبيدن مژهها، ابتدا از يک فرمژه استفاده کنيد تا مژهها را حالتدار کرده و سپس از ريمل استفاده نماييد. بهتر است ريمل را از ريشه مژهها با حرکات زيگزاگي به سمت نوک بکشيد تا حجم بيشتري ايجاد شود. اگر به دنبال مژههاي پرتر هستيد، دو لايه ريمل بزنيد اما قبل از زدن لايه دوم، اجازه دهيد لايه اول کاملاً خشک شود تا از چسبيدن مژهها جلوگيري شود.
[شنبه 1404-04-28] [ 01:12:00 ب.ظ ]
لینک ثابت |
||
استفاده از ماسکهاي گلرس براي کنترل چربي پوست: ماسکهاي حاوي گلرس به تنظيم ترشح چربي پوست کمک کرده و منافذ را بهطور عمقي پاکسازي ميکنند. استفاده منظم از اين ماسکها باعث شفافيت بيشتر پوست و کاهش جوشهاي سرسياه ميشود و بهويژه براي پوستهاي چرب و مختلط مفيد است. 
درخشانسازي موهاي رنگ شده با استفاده از روغنهاي محافظ رنگ حاوي انار و ويتامين E: اين روغنها به موهاي رنگشده کمک ميکنند که رنگ خود را براي مدت طولانيتري حفظ کرده و درخشش بيشتري داشته باشند. استفاده بعد از شستوشوي مو، نتيجه بهتري به همراه دارد. 
استفاده از ماسکهاي لايهبردار براي داشتن پوستي صاف و بدون لک: ماسکهاي لايهبردار با ترکيباتي مانند اسيدهاي آلفا هيدروکسي (AHA) و بتا هيدروکسي (BHA) به شما کمک ميکنند که سلولهاي مرده را از سطح پوست حذف کرده و پوست خود را صاف و بدون لک نگه داريد. اين ماسکها بهويژه براي کساني که پوست چرب يا مستعد جوش دارند مفيد هستند. براي بهترين نتيجه، ماسک را بهطور منظم يک يا دو بار در هفته استفاده کنيد. 
بهرهگيري از شامپوهاي خشک براي جذب چربي اضافي و افزايش حجم موها بدون نياز به شستوشو: شامپوهاي خشک با جذب سريع چربي اضافي از ريشه موها، علاوه بر تميز کردن موها، به افزايش حجم و پف طبيعي آنها کمک ميکنند؛ اين محصولات بهويژه براي روزهاي شلوغ يا سفرهاي طولاني مناسباند و بايد از فاصله ?? سانتيمتري روي ريشهها اسپري شوند و با ماساژ ملايم در موها پخش شوند تا ظاهري تميز و حجيم به موها ببخشند. 
استفاده از ماسکهاي صورت حاوي عصاره انگور قرمز، اسيد هيالورونيک و ويتامين B3 براي محافظت از پوست در برابر راديکالهاي آزاد، آبرساني عمقي و کاهش منافذ باز: اين ماسکها با ترکيب انگور قرمز و ويتامين B3 به بازسازي و تقويت بافت پوست کمک کرده و با خاصيت آنتياکسيداني خود از آسيبهاي محيطي جلوگيري ميکنند؛ اسيد هيالورونيک نيز با حفظ رطوبت در لايههاي زيرين، پوست را نرم و شاداب نگه ميدارد. براي دستيابي به بهترين نتيجه، اين ماسک را بايد هفتهاي يکبار استفاده کرده و پس از آن از يک مرطوبکننده مناسب بهره بگيريد تا پوست در طول روز هيدراته و شفاف باقي بماند.
بهکارگيري رژلبهاي مات و براق در ترکيبهاي مختلف: استفاده از رژلبهاي مات بهتنهايي براي استايلهاي شيک و رسمي مناسب است، در حالي که اضافه کردن لايهاي براق به مرکز لب، جلوهاي جوانتر و شادابتر به چهره ميدهد. اين تکنيک باعث ميشود لبها پرتر به نظر برسند و آرايش شما تنوع بيشتري داشته باشد. 
استفاده از خط چشمهاي مدادي نرم براي جلوهاي طبيعي و ظريف: خط چشمهاي مدادي نرم به شما کمک ميکنند که خط چشمهاي ظريف و غيرمات داشته باشيد و بدون ايجاد جلوهاي سنگين، چشمان خود را برجسته کنيد. اين نوع خط چشم به راحتي با سايههاي طبيعي ترکيب ميشود و به شما جلوهاي ملايمتر ميدهد. براي استفاده بهتر، خط چشم را به آرامي روي خط مژهها بکشيد و با يک براش کوچک آن را پخش کنيد تا جلوهاي دودي و ملايم به دست آوريد. 
حفاظت از موها با استفاده از کلاههاي ابريشمي: روبالشتيها و کلاههاي ابريشمي مانع از کشيده شدن موها در هنگام خواب ميشوند و به کاهش وز و گرهخوردگي کمک ميکنند. اين کلاهها علاوه بر حفظ رطوبت مو، از شکستگي آنها جلوگيري کرده و ظاهر موها را بهبود ميبخشند. 
استفاده از کرمهاي شبانه حاوي عصاره گياه آرنيکا و روغن درخت چاي براي تسکين و ترميم پوستهاي آسيبديده: عصاره گياه آرنيکا با خواص ضدالتهابي به تسکين و آرامش پوست کمک ميکند، در حالي که روغن درخت چاي با خاصيت ضدباکتري به بهبود سريعتر پوستهاي ملتهب و آسيبديده کمک ميکند. اين کرمها پوست را در طول خواب بازسازي کرده و صبحها پوستي سالمتر و شادابتر به ارمغان ميآورند. 
چگونگي انتخاب عطر مناسب براي تکميل استايل: انتخاب عطر مناسب بستگي به مناسبت، فصل و شخصيت فرد دارد؛ عطرهاي خنک و گلي براي روزهاي بهاري و تابستاني و عطرهاي گرم و ادويهاي براي پاييز و زمستان مناسبتر هستند. براي ماندگاري بيشتر، عطر را روي نقاط نبضدار بدن مانند مچ دست، گردن و پشت گوش بزنيد. همچنين، استفاده از لوسيون يا کرم بدن با همان رايحه به تقويت و ماندگاري بوي عطر کمک ميکند. بهتر است از عطرهاي سنگينتر در مناسبتهاي رسمي و عطرهاي ملايمتر در محيطهاي کاري استفاده شود. توجه به اين نکته که عطر با شيمي بدن شما هماهنگ باشد، به انتخاب دقيقتر کمک ميکند و استايل کلي شما را تکميل ميکند. 
کاهش چينوچروک با سرمهاي رتينول و پپتيد: اين سرمها با تحريک توليد کلاژن و الاستين در پوست، بافت پوست را سفتتر کرده و خطوط ريز و چينوچروکها را محو ميکنند. استفاده منظم از اين محصولات باعث ايجاد ظاهري جوانتر و شادابتر شده و به جلوگيري از افتادگي پوست کمک ميکند. 
استفاده از اسپري فيکس براي ماندگاري طولانيتر آرايش: اگر ميخواهيد آرايش شما در تمام طول روز بدون تغيير باقي بماند، استفاده از اسپري فيکسکننده بعد از اتمام آرايش بسيار موثر است و بهتر است اسپرياي انتخاب کنيد که متناسب با نوع پوستتان باشد؛ براي پوست خشک اسپري آبرسان و براي پوست چرب اسپري ماتکننده مناسب است. اين محصول علاوه بر افزايش دوام آرايش، باعث ميشود آرايش شما ظاهري يکدست و طبيعي داشته باشد و از چسبيدن پودرها به پوست جلوگيري کند. 
استفاده از کرمپودر سبک براي آرايش روزمره: استفاده از کرمپودرهاي سنگين در آرايش روزمره ميتواند به پوست آسيب برساند و ظاهري مصنوعي به چهره بدهد. بهجاي آن، انتخاب کرمپودرهاي سبک و با پوشانندگي متوسط که به پوست اجازه نفس کشيدن ميدهد، هم چهرهاي طبيعيتر و هم محافظت بيشتري از پوست شما ايجاد ميکند. براي استفاده بهتر، ابتدا پوست خود را مرطوب کرده و سپس با يک براش يا اسفنج آرايشي، کرمپودر را بهآرامي روي صورت پخش کنيد تا ظاهري يکدست و طبيعي حاصل شود. 
توجه به شستوشوي ملايم و انتخاب پاککنندههاي بدون صابون براي پوستهاي حساس: پوستهاي حساس نيازمند مراقبت ويژه هستند و استفاده از پاککنندههاي ملايم و بدون مواد تحريککننده، به جلوگيري از قرمزي و التهاب کمک ميکند. انتخاب محصولات حاوي ترکيبات آرامبخش مانند آلوئهورا يا بابونه، به کاهش حساسيت و بهبود آرامش پوست منجر ميشود. همچنين، شستوشو با آب ولرم و خشک کردن صورت با حوله نرم و تميز، از تحريک بيشتر پوست جلوگيري ميکند. 
کاهش چين و چروک با روغن آرگان و ويتامين E: روغن آرگان به بهبود خاصيت ارتجاعي پوست کمک کرده و ويتامين E بهعنوان يک آنتياکسيدان قوي، فرآيند پيري پوست را کند ميکند. استفاده شبانه از اين ترکيب، خطوط ريز را محو کرده و چهره را جوانتر نشان ميدهد.
ج) تفاوت زوج ها از نظر میزان رضایتمندی:
به نظر فقیرپور (۱۳۸۳) این رضایتمندی ریشه در تفاوتهای فردی دارد. نکته مهم در این است که در رضایتمندی چه تفاوت های جنسی میتواند وجود داشته باشد. یک جامعه شناس به نام جس– برنارد[۲۵] تجارب زنان و مردان را به صورت متفاوت توصیف کرد، در بررسی های او همسران رفتارهای یکدیگر را دریک دوره دو هفته ای ارزیابی کردند. نتایج تفاوتهای جنسی را آشکار کرد. زنان و شوهرانشان به رفتارهای غیر لذت بخش عاطفی و تکلیفی به طور مشابهی واکنش نشان میدادند اما در رفتارهای لذتبخش مردان و زنان متفاوت بودند. شوهران رفتارهای تکلیفی همسران را خیلی مهم ارزیابی میکردند و زنان رفتارهای هیجانی شوهران را مهم. نقش های جنسی سنّتی برای مردان رفتارهای وسیله ای تر و برای زنان رفتارهای عاطفی تر را ایجاب میکند. و اینکه چرا رضایت مندی مهم است: اولاً در ذات خود دارای اهمیت است زیرا احساسات افراد در مورد جنبههای زندگی شان بسیار مهم است، احساسات، کیفیت زندگی و بر رفتارهایی که ترکیبات زندگی را تشکیل میدهند اثر میگذارند. ثانیاًً: رضایتمندی نشان دهنده تداوم یا پایان احتمالی رابطه میباشند مهم هستند. رضایتمندی میتواند پیشبینی کنندۀ مهم باشد بر اینکه آیا این رابطه باقی خواهد ماند یا نه.
د) نقش مهارتهای ارتباطی در رضایتمندی زناشویی: ارتباط و نحوه ی تعامل بخش مهمی از زندگی انسان را تشکیل میدهد. نظریه های ارتباطی تعاملی همه رفتار را ارتباطی می دانند. درست همان گونه که ما نمی توانیم رفتار نکینم به همان صورت نمی توانیم ارتباط برقرارنکنیم(فقیرپور، ۱۳۸۳).
۲- ۸- پایه های اساسی در رضایت مندی زناشویی
۱٫رابطه سالم دو طرفه
انسان ها در صورتی میتوانند با هم رابطه ی سالم دو طرفه داشته باشد که مسالمت آمیز و با رعایت حساسیتهای یکدیگر و توأم با احترام متقابل باشد. در غیر این صورت رابطه قطع می شود یا منجر به رفتارهای متقابل می شود. اگر رابطه ی زن و شوهر بر اساس کنش ها و واکنش های متقابل استوار باشد صمیمیت و دوستی آن ها روز به روز پایدارتر و محکم تر می شود. در رابطه ی سالم دو طرفه گذشت متقابل، رعایت خواسته ها و نیازهای یکدیگر، پذیرش دیدگاه های یکدیگر، کنترل رفتارهای توأم با عصبانیت و پرخاشگرانه، توجه به حساسیتهای خود، توجه به ناتوانایی هایی که در زندگی مشکل ساز است و تلاش برای رفع آن خودداری از رفتارهای ملامت آمیز و تمسخر آمیز، تعدیل خواسته ها و انتظارات خود در حد تواناییهای یکدیگر و فهم و درک یکدیگر رعایت میگردد(برنت،۲۰۰۵).
۲٫ ابزار محبت و عشق زوجین نسبت به یکدیگر
احساس شیدایی اوایل ازدواج مرد میتواند به عشقی بالغانه تبدیل می شود. زن میتواند از گفتن « دوستت دارم» و شوهر از شنیدن آن لذت ببرند، زیرا محبت و جذابیت متقابل دریافت صمیمیت، وفاداری و اعتماد و دوستی به هم گره خورد، عشق قوی تر و عمیق تری را پایه گذاری میکند(بک ،۱۳۷۶).
رسول اکرم (ص) می فرماید : «وظیفه زن نسبت به شوهرش این است که مهر و محبتش را در دل بپروراند.» و در این خصوص حضرت علی (ع) نیز می فرماید:«درهرحال با زنان سازش و مدارا کنید و به آن ها گفتار خوش نشان دهید باشد که آنان نیز کردار خوش نشان دهند.» از نظر روانی هم نرم زبانی در تحکیم روابط زناشویی و دوام مهر و محبت تأثیری بسزا دارد. زن و مرد که دلیل ابزار خشم خود را درک نمی کنند در مراودات خود به جایی میرسند که هر دو پا دست کم یکی از آن ها به این نتیجه میرسند که به قدرکافی مورد عشق و محبت همسر خود قرار ندارند( بلاچ،۱۳۷۰) .باید دانست که از بهترین و با شکوه ترین تجلیات زندگی متقابل، سرمایه گذاری انسان یا دادوستد عاطفی بین زوجین است. اگر دهه اول زندگی مشترک را به منزله شروع و تبادلات عاطفی و هم حسی زوجین تلقی کنیم و آن را فرصتی برای درک روحیات هریک به حساب آوریم. در دهه های بعد داد و ستد عاطفی، نیاز به جلوه بیشتر و مساعدتری خواهد داشت، به ویژه سالهای میانی و پایانی زندگی مشترک که احساس تنهایی و از دست رفتن جوانی بر مشکلات زوجین دامن می زند. تلاش آن ها برای اثبات عواطف صادقانه و صمیمانه شان ضرورتی بیش از گذشته مییابد و دوام و استحکام زندگیشان را تضمین خواهد نمود(شرفی، ۱۳۸۲). (رودریک۱۹۸۶؛ به نقل از موسوی، ۱۳۸۵) در پژوهشی رابطه عاطفی، نگرش ها و رفتار را با رضایت زناشویی مورد مطالعه قرار داد و به این نتیجه رسید که متغیرهای عاطفی و نگرشی با واریانس بسیار منحصر به فرد در رضایت زناشویی نقش دارد.
۳٫احترام به همسر
تاجیک اسماعیلی (۱۳۷۷) در رابطه با نقشهای شوهر می نویسد: مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد، این احترام باید توأم صمیمت و احترام باشد زن نیازمند دریافت محبت و احترام از شوهر است، به ویژه هنگامی که در حضورشان و آشنایان قرار داشته باشد. این امر باعث می شود که زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی کند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر محرومیت ها و سختی های احتمالی بیشتر کند و همچنین در مورد نقش های زن معتقد است، با توجه به اینکه در زندگی زناشویی نقش محبت و اظهار عواطف بیشتر مناسب ساختار روانی و جسمی زن است و احساس دلگرمی و اطمینان خاطر را شوهر باید در فضای خانواده ایجاد کند، زن بایستی دقت داشته باشد که احترام او نسبت به شوهر هم یک نیاز روانی و عامل علاقه و محبت بیشتر شوهر نسبت به اوست. پژوهشهای ویگین و مودی[۲۶] به نقل از سلیمانیان (۱۳۷۳) نشان میدهد زوج هایی که به راحتی افکارشان را با یکدیگر در میان میگذارند قادر به پذیرش و درک احساسات یکدیگر هستند و از رضایت مندی بیشتری برخوردارند.
۴٫میزان روابط جنسی
در ابتدای زندگی زن و شوهر تمایلات جنسی بیشتری می دارند که به تدریج با افزایش سن میل به روابطه جنسی کم می شود، اگر چه مواردی هم وجود دارد که افزایش سن در تمایلات و روابط جنسی بی تأثیر است. روابط جنسی ارتباط عاطفی و احساسی زن و شوهر را پایدارتر و عدم رابطه جنسی این ارتباط عاطفی را خدشه دار میکند. مرد و زنی که به نیازهای جنسی بی تفاوت باشند دارای سرد مزاجی جنسی اند که این بی توجهی مشکلات زیادی را در روابط زوجین به وجود می آورد (لیو[۲۷]،۲۰۰۳). عشق و تمایل جنسی در افراد سالم اغلب به طور کامل با یکدیگر آمیخته اند و اگر چه عشق و تمایل جنسی دو مفهوم کاملاً متفاوت اند و به هم آمیختن این دو مفهوم جایز نیست، با وجود این باید بگوئیم که در زندگی افراد سالم این دو مفهوم به هم می پیوندند و با هم می آمیزند.
۵٫احساس امنیت